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自然方式增高：探索身高增長的自然方法和策略

生長板閉合限制了身高增長潛力，其閉合時間和遺傳因素對增高計畫關鍵。

許多人因身高不足產生壓力，認識這些心理挑戰並找到應對方法，能助於建立增高計劃的正確心態。

眾多增高方法中，選擇和實施適合自己的方法是一大挑戰，需要考慮個人狀況、生活方式和目標，並需要長期堅持。理解這些可以助於更好應對增高的挑戰。

不採取適當的方法和策略，可能無法達到預期的自然方式增高效果

我們會探討限制您身高成長的原因，如生長板閉合、遺傳和年齡，並提供應對策略。

將強調適當方法如適當運動、均衡飲食和良好生活習慣的重要性，這些可助於身高增長。

強調達成理想身高需要堅持和耐心，並提供一些鼓勵的方法。深入理解這些將幫助讀者在增高旅程中保持動力並達成目標。

解密身高增長的奧秘：鍛煉與營養對成人身高的驚人影響

儘管一般成年人（18歲以上）的身體生長逐漸減緩甚至停止，但在骨骼完全閉合之前，他們仍然擁有巨大的身高增長潛力。只要方法得當，一般成年人有可能再增高5-10公分。事實上，骨骼完全閉合的平均年齡約為25歲，對於身材較矮小的人來說，由於發育較晚，骨骼閉合時間可能會推遲到25歲之後。在這段時間內，通過適當的鍛煉和營養保健，給予骨骼適度的刺激，可以實現令人驚喜的身高增長效果。

對於年齡超過25歲、生長板已經閉合的成年人而言，雖然自然身體增高的機會微小，但通過其他途徑，如調整飲食、改善睡眠習慣、增加運動量和管理情緒，仍有可能實現身高的增長。特別是對於存在盆骨和脊柱隱性畸形以及生理彎曲的人來說，通過糾正這些問題，他們可以實現身高的增加。總之，即使在成年之後，增加身高仍然是可能的，只需要正確的方法和努力。在追求身高增長的道路上，堅持不懈的努力是關鍵。

"姿勢不端正"是尋求增高者的常見問題，主因是長時間的不良習慣導致脊柱彎曲。然而，透過治療和矯正，姿勢可以變端正，脊骼可以伸展，使成年人瞬間增高1-3公分。

透過訓練，我們可以改變身高並保護脊椎健康。矯正脊柱彎曲可以帶來顯著的身高增加。尤其是25歲以下，脊椎生長板未閉合者有更大機會增高5-10公分。讓我們矯正姿勢，挖掘身高增長潛力。

這些只是妥樂高合作計畫的一部分成功案例，學員身高增加1到12公分，對於工作、特定職業如警察、消防員和模特兒等有所助益。
妥樂高的計畫也幫助企業領導者在事業上保持競爭力。這證明了他們的方法有效，不僅能實現身高增長，也能提升職場機遇和自信。
每日15分鐘練習，就能見證變化。他們的醫護訓練團隊會與您一同走過增高旅程，隨時追蹤進步，並快速回答問題。
但別的地方未必如此，一些商家售賣的增高產品，面對客戶問題時，以各種藉口敷衍，使消費者陷入無止境的消費循環。
其中的延展脊椎空間更是學員必學的原理如下：

妥樂高的增高計畫就是透過最脊椎延展與生活作息的調整，遵循生物定律
用最安全的方式增高，這就是妥樂高一直訴求的重點。
如果每個椎間盤增加0.3公分，等於增加6-7公分了!!!

底下這是成功見證案例，希望正在苦惱增高的你，也可以從妥樂高找到屬於你的增高途徑。
對了！他們有實體的諮詢所可以前往詢問，讓人更放心。

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如果希望可以再次增高，不妨跟妥樂高諮詢相關增高計畫的細節吧。

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臺北成長門診成效好身高來自於遺傳的影響能夠達到60%-70%，但是不要忽略了剩餘30%-40%的影響，從孩子的出生到骨骺閉合這之間十幾年的時間，影響力也是非常大的。如果不注重身高的管理營養等方面，可能會損失多達10釐米的身高，都是有這種可能性的。桃園高中成長門診收費
所以，要給孩子按照不同年齡段，營養專家根據營養學會給出膳食指南，按照這個標準給孩子做營養的均衡，包括充足的熱量，就是主食。應該有蔬菜、水果，種類要繁多。還要吃一些優質的蛋白，主要是肉、蛋。對於生長期的孩子，紅肉比白肉更重要，紅肉指豬、牛、羊肉，白肉指雞、鴨、魚、蝦。雞、鴨、魚、蝦也很好，是優質蛋白，但是這其中不含有鐵，對於生長期的孩子，鐵也是非常重要的，是血紅蛋白的原料，攜帶氧氣到全身各個臟器，所以非常重要。奶也是很重要的食物，因為有豐富的鈣質，至少大孩子要保證一天一次奶，大概200毫升。 花蓮西醫成長門診口碑好
對於生長期的孩子，如果不是奶吃的特別多，食量不是特別大的這種孩子，還是要小劑量的補充一點鈣劑比較好。要想長得高還可以吃一點鋅，鋅製劑對於生長也是非常重要的。此外，就是要做縱向蹦跳的運動，每天能夠一個小時以上是最好的，而且最好是連續運動，如果非常碎片化的運動，比如一會10分鐘，一會20分鐘，這樣湊一個小時效果就會大打折扣。還要保證孩子充足的、高品質的睡眠，才能夠保證孩子有正常生長激素的高峰，對孩子的生長才會有全方位的促進作用。 臺中長高物理治療門診價錢

我其實很想你 文/趙爽 坐了九個小時的火車，來到學校。 爸打來電話問：“姑娘，你到了嗎？”我看了看周圍的同學，卻說：“還沒呢。”爸說：“到了趕快給爸打電話。”我隨意回了一句就掛了。同學問我：“你明明到了，干嗎還說沒到？”我用極其開心地語氣說：“我就是故意的啊。”他們用鄙夷的眼神看了我一眼，我瞪了他們一眼，自顧自地走了。 其實，他們誰也不知道，我就是想借機會再給爸打一通電話，想聽聽老爸沉穩的聲音，我也只能騙騙他。睡覺之前，我給爸回了個電話，雖然爸還是簡簡單單地囑咐了幾句，那晚我卻睡的很好。 記得臨行前，看到街上已經開始賣月餅，我回去跟爸說：“這么早就開始賣月餅了！”爸抽著煙看著我說：“姑娘，你中秋回來嗎？”我低著頭玩手機應了一聲：“不回，回來干嗎呀，也沒什么事。”那根煙正好抽完，爸把煙滅了，往屋子外邊走邊說：“哎，你這個孩子就是不想家。”我拿著手機愣了一下，下意識地喊了一聲：“爸。”爸回頭看了看我，等著我說下文。我搖了搖頭說：“沒事，沒事。”看著他走出去的背影，我只能苦笑一聲。我真想抽我自己，為什么要說買月餅的事情。 我多想告訴他，我不是不愿意，也不是不想家，而是不敢回家，我怕我再也不想離開，對我而言，世界上最需要勇氣的事就是踏出家門。 爸發短信說：“你們那邊今天26度，你多穿點，你抵抗力太弱了。”我回他：“你怎么知道我們這的溫度？”他說：“你在哪，我就會看哪兒的天氣預報。” 我就是人們所說的那類“慫孩子”，肯定有人問：“你到底有多慫？”我就是慫到連哭都不敢在爸面前哭，就是慫到連一句“我想你了”都不敢說，就是慫到連向你解釋的勇氣都沒有。 月已滿，人未圓。歌聲淡，人長嘆。夢中現，人亦念。 在我忽然想你的夜里 文/柏蘊真 一個人在英國，品嘗著夜晚的孤獨。清白如水的月光毫無保留地傾灑在白色的窗欞上，聽著墻上叮咚叩響的時鐘，恐懼與想念如小風暴般侵襲了我的全身，打碎了我強裝已久的堅強，我瑟縮在床頭柜旁，一瞬間淚已滑落臉龐。 我將手伸向手機，伸出，又放下，再伸出，每當我的理性快被傷心沖垮時，我就努力洗腦般重復：“現在中國才五點……不能打。”可是，思念如何收斂。我的思緒趁機飛到了時光的印跡里。 那是出發前一天，媽媽正要幫我收拾行李，但我卻急聲制止，并擺出那任性的傲氣：“我是大姑娘了，必須自己收拾東西，不要管我了。”媽媽點點頭，眼神里爬滿了無數的不放心。我并不理會，埋頭繼續收拾，可由于媽媽的再三“嘮叨”，我本來的心平氣和也被耗得一點不剩，我扭頭，不再聽。 臨出發前，媽媽左右來回叮囑：“不要老喝冷飲，不要老脫隊行動……”這時候，那唐僧似的嘮叨卻絲毫沒引起我的煩擾，反而，給本就有了秋雨涼意的清晨，多了一絲不舍與留念。要上車了，我故作瀟灑地跑上大巴，頭也不回地找到了座位，可就在我甩下書包，如釋重負地準備轉身坐下時，我看到媽媽正依依不舍地看著我，就像看著一只已經羽毛豐滿而正在起飛的小鳥一樣，留不住卻充滿驕傲。我強作歡顏地朝她揮了揮手，低頭，卻是一片淚眼朦朧。 從前擾人的嘮叨，在此時孤寂一人的時候，全部都成了無比渴望的奢望。 終于，我一咬牙，撥通了電話，本只為聽聽那熟悉的彩鈴，但電話竟通了，電話那頭傳來一個熟悉的聲音：“喂，還沒睡呀？” 一串熟悉的聲音躍入耳際，我松下原先緊張期待的心，平靜地聽著那彌足珍貴的叮嚀。待放下電話，我趴在床沿上，睡著了。 在漆黑無人的夜里，我想能與那熟悉的聲音為伴，很幸運，在我想媽媽的夜里，她都會隨時接起我的電話，為那英國的寒夜，染上一層家鄉的月色。 這，就是親情吧。 我想你了 文/馮鈺萌 今年的烤地瓜，似乎比往年的都好吃。妹妹剝開一個在我身旁津津有味地吃著，香味彌漫了整個屋子。我卻怎么也吃不下一口，呆呆地望著照片上你慈祥的面龐，失聲痛哭著。是的，這輩子，我再也不能依在你身邊，吃著你親手烤的地瓜了。 你在那一個世界，也能吃到烤地瓜嗎？我想你了！ 今年的石榴籽，每一顆都是那么飽滿。姐姐給我遞過一把說：“可甜了，吃點吧！”可我心中卻泛起一陣苦澀的味道。我望著那把你先前為大家剝石榴的刀子，淚珠大顆大顆滾落下來。手中的石榴籽是鮮紅的，我的淚珠是晶白的。 我想你了！ 眼睛掃過窗臺旁空空的沙發，再也看不到你熟悉的身影。窗臺上，再也沒有你愛吃的瓜子、花生。 我想你了！ 那時，你胖胖的身影總出現在沙發上，不時從窗臺上摸一把瓜子吃。我看到了，總要撲到你身上，用小手打著你的背，叫道：“胖爺爺，你又在偷吃！”你總是在我屁股上拍一下，然后給我幾顆水果糖。可我仍淘氣地從你手中奪走遙控器，把電視轉到少兒頻道，然后得意地沖你一笑，你也笑了。 前幾年，你突然喜歡上烤地瓜。每當我沖進廚房，你總是慈愛地笑著說：“等著啊！”然后把烤好的地瓜往我手上一放。我竟連一聲謝也不說，毫不客氣地大口吃起來。你在一邊默默地笑著，自己卻不吃一口。 家門口種了一棵無花果樹，那是你最愛的水果。可每當它成熟后，你都要摘下最大最好的無花果給我吃。等我吃夠了，你才吃，吃得都是些小的、沒熟透的，不甜，還有些澀。 還有那些糖蒜、韭花醬、煎餅……那些你親手做的美味，每一次都先給我吃。 我想你了！ 我弄壞了你的椰子殼，你只是讓我撿起來，我就大吵大鬧；我在街上亂跑，害你找得滿頭大汗才找到我，你僅僅罵我了一句，事后卻心疼地掉眼淚；你愛畫畫，可因為照顧我，你那幅《公雞》至今還沒畫完…… 不懂事的我，沒有好好珍惜你的愛。當我終于想給你端一碗糖水時，卻來不及了。你病倒了，是肝癌，常常難受得吃不下飯，可每次我給你打電話詢問時，你卻說：“好多了，再過幾天就回去啦！”幼稚的我相信了你的話，使我沒能見到你最后一面。 你在那個世界，過得好嗎？我想你了。 孩子 爸爸只想你快樂成長 文/田丹 閱讀提示：離婚七年，為了給女兒一個無憂的童年，他一直盡心盡力，為此錯過了不少姻緣。溫柔善良的芹（化名）最終打動了他早已冰封的心，也得到了父母的認可。不料一直乖巧懂事的女兒姍姍（化名）卻處處抵制芹的存在，甚至以離家出走相威脅。為了女兒，最終他放棄了愛情，只為了讓女兒快樂長大。近日，記者有幸傾聽了阿飛對女兒那讓人感動的親情。 性格不合，我選擇了離婚 我和前妻梅本是大學同學，畢業后她放棄了留在鄭州的好工作，毅然選擇了跟我回到老家黔江。那時候的我們是幸福的，盡管岳父母一直不贊成我們的婚事，但對梅的寵愛讓他們最終同意了這門親事。 梅是獨生女，談戀愛時我就覺得她是個被父母慣壞了的孩子，但想著結婚以后，只要我多辛苦一點，多寵她一點，我們就可以幸福。加上她大老遠跟我回到黔江，我在心里發誓一定要好好待她，然而結婚后我才發現，一切都只是我的美好想象。 我在一家保險公司上班，平常總是加班到很晚。而梅在一家公司做文員，工作相對比較輕松。結婚后，我們家里幾乎就沒有開過火，每次回家太晚我就只能餓著肚子，因為她不會做飯。衣服常常都是周末我有空再洗，漸漸的我開始對這種婚姻生活充滿了失望。有好幾次我試著勸她學會做點家務，她會說“我在家的時候就是這樣，難道你娶我就是為了找個傭人？” 見我忙不過來，每個周末母親都會主動來幫忙料理家務，她對梅頗有意見，有好幾次她們為些小事吵了起來，我夾在中間很無奈。 一年后，女兒姍姍的出生給這個家帶來了陽光，但也是那時候我才明白婚姻真正的開始。那段時間，岳母生病，妻子大老遠趕回去，我沒法跟著一起去，而是在家帶孩子。對此，梅很是生氣，說我沒盡到一個女婿的責任。 讓我沒想到的是，妻子這一去回來已經是兩個月以后的事情，并跟我提出了離婚，她的理由是父母年老了，需要照顧，而他們又不愿離開老家。我也決定放手讓她走，唯一的要求就是女兒給我撫養。 女兒是我生活唯一的陽光 梅離開后，看著才一歲的女兒姍姍那溫暖的笑臉，我在傷心之余更多的是欣慰，我知道以后的生命里，她將是我的最愛。我搬回了家和爸媽一起住，平常我上班，母親就幫忙帶孩子。 家里人都把姍姍當寶一樣，其他孩子有的她都會有，除了媽媽。至今我仍記得她第一次開口說話叫的是“爸爸”，記得她第一次走路蹣跚的樣子，記得每個周末我載著她滿黔江游玩的場景。 姍姍很懂事，上學后成績也一直很好，奇怪的是她從不曾問我她媽媽的事。隨著她漸漸長大，父母開始著急我的婚事。母親曾試著問過女兒：“姍姍，你想不想媽媽？爸爸給你找個媽媽可好，那樣就多個人疼你了。”讓我們都無奈的是姍姍對此很抵觸，她會說，“我只要爸爸，爸爸你不要給我找后媽，我會一直聽你話的。”那稚嫩的話語，讓我倍感心酸，加上聽多了后媽虐待孩子的事，我也不愿意再成家。 為阻止我結婚，女兒離家出走 我曾以為，這一輩子我都不會再為感情的事情煩惱，因為我一直相信其實婚姻真是愛情的墳墓，直到芹的出現。芹是我的同事，比我小幾歲的她溫婉大方，最重要的是她對姍姍很好。 第一次見姍姍時，她們就像朋友一樣玩到了一起，那天她帶著姍姍玩遍了重慶的游樂場。已經記不清與她的感情是什么時候開始有的，或許是第一次在辦公室睡著時，醒來身上多的那床毛毯；也或許是生病時，她那關心的問候；或者是她對姍姍的那份心，不管任何時候，她都可以像對待自己的孩子一樣疼愛她。 到家里吃過幾次飯后，我父母都對芹比較滿意，便試著撮合我們在一起，看到她那紅紅的臉蛋，說不動心是假的，但看到女兒純真的眼神，我的內心滿是矛盾。 “其實姍姍也很喜歡她，你沒發現嗎？”“芹是個不錯的女孩，你真的可以好好考慮。你放心嘛，結婚后姍姍我們可以幫你帶”……漸漸的周圍的親戚朋友都跑來勸我和芹在一起，我權衡再三，決定找個時間和女兒聊聊。 不久前的一個雨夜，下班回家后我習慣性的進屋看看女兒睡了沒有，沒想到孩子突然就醒來抱著我嚎啕大哭。“爸爸，他們都說你要和芹阿姨結婚了。你是不是不要我了，我以后真的就只能和爺爺奶奶住嗎？”我知道可能是母親背地里和孩子說了什么。“不會的，爸爸永遠都不會不要你的，小傻瓜！” 此后，姍姍總是小心翼翼的，總喜歡黏著我。終于當母親再次在飯桌上提出我和芹的婚事后，家里出事了。第二天姍姍放學后沒有回家，直到半夜我才在她同學家里找到了她。本來心急如焚的我是很想揍她的，可聽到她那句“爸爸，你都要和新媽媽結婚了，不要我了，我不要回家。”讓我這個七尺男兒也忍不住流下了眼淚。 為了女兒，我最終放棄了和芹那份感情，雖然心痛，可我別無選擇。當初選擇離婚，沒能給孩子一個溫暖的家已經讓我很愧疚，我不想再讓她再擔驚受怕中過日子，這輩子我只希望她可以健康快樂長大，哪怕要我孤獨終老。 記者手記 阿飛說，那些湊和著過的人，是什么讓他們想離卻遲遲不離？其實還不是因為孩子？我們都不希望給孩子一個破碎的家庭。我很遺憾自己沒做到，但我會盡力給孩子最好的。都說母愛偉大，父愛何嘗不是如此？父愛是一縷陽光，讓你的心靈即使在寒冷的冬天也能感到溫暖如春，父愛像撼不動的山，總是那么挺拔偉岸，其實每一位父親就是這樣默默地演繹著他對子女平凡樸素的愛！所謂愛，其實不愛在口上，要愛在心里。希望大家都好好珍惜身邊那個叫“父親”的人，這個我們生命中永遠無法替代的人。 今夜，我想你了 文/熊燕 “自君之出矣，不復理殘機。” 今夜，我依舊沒有上機織布。其實，自你離家遠行的那日開始，我便再沒有心思上機織布。 此時，窗外，海棠花縈繞，花枝斜倚。一縷輕風，一縷迷離。一顆露珠，一滴淚痕。托明月送去我的思念，我的牽掛：遠方的你，可好？ 手舉茶杯，茶香已散，茶已涼。每次煮茶，我都會煮上兩杯，你一杯，我一杯。我的茶飲盡，你的茶葉正濃。醮著你的那杯茶水，將指尖貼近微涼的玻璃，一遍，又一遍，寫下你的名字，畫上你的眼眸，你的唇。還記得那一次別離，你輕握我的雙手，眼眸含情，對我說：“我要走了，這一別，不知何日是歸期。”心一顫，撲倒在你懷中，亂了鬢發。心痛的淚水，落滿臉頰。 今夜，我想你了，你知道嗎？閨房的燭火，輕輕顫抖。一分一秒用淚水計算著與你分別的時光。你曾說過，不讓我流淚。你曾說過，一牽手，便是一輩子的月下散步，燭前相依。你要讓我的長發飄逸，讓我的日子溢滿馨香。然而，你從來沒有說過，攜我手，走天涯。當你的身影不再在我眼前浮現。當思念的疼痛一次次將心房占駐，浸染著我的每一根神經，每一條脈絡。我，扶窗欲墜。 你曾說，你對我的愛，至死不渝。你曾說，當我思念你到極致，便手扶輕窗，向你腳步的方向眺望。你說，你會感應得到。 此刻，你感應到了嗎？因為思念太濃，我的容顏已是無比憔悴。就如這一輪圓月，一夜夜，削減著光輝，最終，成了一輪缺月。 想你,便是一場春暖花開 文/倚蘭聽風雨 春寒料峭，乍暖還寒。因些許公務，羈留山村過夜。獨坐窗前，聽雞犬之聲此呼彼應，觀窗外繁星點綴蒼穹，突然，就寂寥起來，就百無聊賴起來，心中竟然忽地空落落起來。 這莫名其妙突然而來的愁緒，似有還無，似清晰又模糊，我極力地捕捉，極力地把它理清楚、弄明白，我到底是怎么了。可是，竟然是那樣的無力。 昨晚我們還在一起暢談啊，只不過不見你才一天啊，難道，竟然真是傳說中的相思成災！ 不至于吧，不至于就這樣的思念你吧。你我之間，從沒有什么約定，也從沒有過什么承諾，我們只是談得來的聊友，你曾不止一次這樣說，我也一直是對自己這樣說。 真的，雖然我曾懷疑過，可是，我愿意相信你說的是真的，我選擇相信你說的每一句話：我們只是偶爾遇見，只是比較聊得來，只是愿意看到對方的名字，只是愿意有對方在的時候，多說幾句話，多聊一會兒天，晚一些下線，多祝福些晚安。 是的，除了這些，好像沒什么和其他聊友不一樣。 可是，為什么在這偏遠無網的山村，為什么在這四野沉寂的夜晚，為什么在這可以靜心養性安心讀書的時刻，我會這樣煩躁不安，我會這樣坐臥不寧，我會這樣的手足無措不知如何是好！ 我回答不出，或許，我抗拒尋找答案。我一直不信古人所說一日不見如隔三秋，過去讀到時，我總是發笑，感到這實在是太夸張，太不真實。可是，今天，這句話，怎么讓我感到是那樣的貼切？ 算了，還是不去思考這讓人頭痛的問題。索性，披衣，走出院墻，沿山間小道漫步。 星夜下，山路像一條白鏈，蜿蜒著，伸展著。突然就幻出一幅景象，你就從山路的那頭緩緩走來。然后，我們一起手挽手在這樣的山路漫步，浪漫嗎？不由地笑了起來，笑自己太傻，這樣的山野，你怎么可能會出現呢。 山泉在路旁丁冬著，循聲而去，眼前映出一旺清水，泉水倒映著滿天星光，一條細水，順著山澗緩緩流出。撿起一枚小石子，丟進水中，頓時，滿天星光晃動起來。腦海中竟毫無來由地涌起《詩經》的名句，“所謂伊人，在水一方”，你現在在哪兒呢？如果在這樣寧靜的泉水旁，伴著琴聲，和你共同朗誦這首千古名篇，該是多么幸福的一件事啊。 一陣山風，迎面吹來，身上一涼，始覺在這山泉邊已坐了很久了。山間的秋風已有寒意，但風中的花香，卻更加清新淡雅。風從雙肩掠過，帶來了遠方的消息，我要怎么才能讓風兒停下呢，讓它對我詳細訴說著你的消息、你的一切。 風兒不理我，兀自吹去。我只好對著風吹去的方向，暗暗地、輕輕地說一句：明天，我一定去找你！ 想你 文/小馬哥 想你，我只是默默地埋藏在心底，偶爾在陽光晴好的時候才拿出來曬一曬。 七夕，搖曳著愛情的浪漫，姍姍而來。我踏上北上的列車，尋找和你有關的氣息，心底不時涌起溫馨的悸動，宛如一朵縈思繞懷的五彩祥云，只為想你！ 時間很慢，我在思念中翹首企盼，只為找一個可以見你的理由。在期盼中等待，在等待中煎熬。在無法與你相見的日子里，我只有對著星空放飛心情。仰望浩瀚的天宇，滿天星光閃爍著迷人的光芒，把夜幕點綴得如夢如幻。那輪彎彎的月兒，或許因思念而折損了往日的圓滿，瘦瘦的掛在天邊，牽引著我的思緒。 “兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮”。愛情貴在堅持，貴在珍惜，不因時光流逝和距離遙遠而淡化。雖然我無法守在你的身邊，等待讓彼此辛苦，但是卻有希望讓我們堅守、期盼，懂得更加珍惜。所以我們不再詢問永遠有多遠，而只是坦誠的靜靜相守。 喜歡一個人是件幸福的事。喜歡你的感覺是美好的，因為有你，我才全身都洋溢動力，未來的人生充滿憧憬；因為有你，我才想著為你寫些文字，為浪漫賦予新的含義；因為有你，所有和你相關的事物，都散發著溫情和魅力。我想靠近你，渴望一份溫暖，渴望一種寧靜。 可是思念卻是美好而又無奈。思念像是拂面的微風，總在我的心湖蕩起圈圈漣漪；更像美麗的彩虹，在兩地架起一道情感的橋梁。思念也無奈，想貼近你的心，因這相距的阻隔，浸潤不到你的空氣；想為你做些事，也因這時空的限制，無法及時撫慰你的世界。想你，我只是默默地埋藏在心底，偶爾在陽光晴好的時候才拿出來曬一曬。 堅守愛情很幸福也很辛苦，但是再多的辛苦我也甘愿！ 我所有的努力，都只是為了想和你在一起。如果可以，我只希望在某個夜里，至少有一絲溫暖，能成為你棲息的港灣；如果可以，我只希望在某個時刻，至少有一次擁抱，可以依靠你疲憊的身心；如果可以，我只希望在未來的日子里，至少有一個微笑，綻放你如花的生命…… 爸爸媽媽，我想你們了 文/顧穎 每當看到同學的爸爸媽媽來到學校看他們的時候，我就有點難過。因為我的爸爸媽媽常年在北京打工，只有過節時才回來，住不了兩三天就走了。每想到這兒，我的眼淚總是不爭氣地流出來。雖然學校里有許多好朋友，平時也有很多零花錢，但這些都不能彌補我對爸爸媽媽的思念。 2012年9月9日，我來到了新學校，這里的環境令我感到陌生，對于剛離開爸媽，從外地來的我總是有些不適應。當我走到六（1）班時，發現老師和同學們都很友善，也讓我的小心臟慢慢平靜了下來，漸漸地發現了這個學校的美。 不久，我想到了爸爸媽媽，想著想著我就哭了。我哭得那么傷心，我才上六年級呀！要考上大學到北京去，才能和他們團圓。想起以前的除夕夜，我們全家都開開心心地團聚在一起。我十歲那年的除夕夜，我、爸爸、媽媽和弟弟一起圍在飯桌前有說有笑的。吃完飯，到了給壓歲錢的時間，爸爸媽媽神秘地拿出紅包說：“穎穎，猜猜我們給你多少錢呀？” “我不猜，我要看，我要看！”我急忙說。 當我打開兩個紅包時，高興地向爸爸媽媽說了聲“謝謝！”然后抱住了爸爸媽媽……那時我是多么開心，多么快樂呀！可現在我是多么孤單，多么無助。雖然我現在已經上了七年級，不是一個小孩子了，可我還是想念爸爸媽媽。 爸爸媽媽，我想你們了！ 想你在四季 文/高迎春 偶然相識，你便信任我，讓我給你辦駕駛執照。駕駛執照辦下來了，你開心的樣子，至今令我記憶猶新。你飛向了南方，飛向一個以西湖著稱的城市。一年又一年，僅僅在春節你返程的時候，我們才能匆匆見上一面。你說，幸虧我給你辦的那個駕駛執照，你找到了一份好工作，你因此想著我的好。其實，我也想你呢，想你一個人獨自打拼在異鄉，是多么不易。不知不覺，就把思念寫在春夏秋冬，一年四季。 春天，踏著紛紛揚揚的雪花，你又邁向歸程。三月里，杏花粉，梨花白，桃花紅。想南方，離太陽更近。是否，是否，一村煙雨，滿城飛花，風吹柳絮香做球？是否，是否，粉雪、白雪、紅雪，早已鋪陳去時徑？別后心難舍，心算子，情羅盤，一曲桃花落，萬點柳絲雪。 電話鈴響，是你打來的。你問家里下沒下雨？接著感嘆，南方雨可真多，出門就得帶著傘。一個電話，我就知道，你一定是透過窗口遙望，遙望故鄉的明月，把窗外感動成了雨季；一個電話，我就知道，連綿夏雨，把你憂郁的心淋濕，心頭如青青竹葉，葉葉垂淚。也讓我夢里，數起南方的雨滴；一串串，一串串，數也數不清。 申通快遞，郵來快件；打開看，原來是你郵寄來的茶葉，西湖龍井。打開茶蓋，一股清香，撲鼻而來，薄薄的葉片，嫩似竹葉；開水沖泡，朵朵如花，茶湯金黃；喝一口，清香潤口，余香繞齒。秀萃明湖，茗之珍饈，喝過之后，神清氣爽。秋風清爽，楓葉醉紅；一桶香茶，千里遙寄。其中暗藏玄機乎？令人相思，耐人尋味！ 轉眼間，已是深秋，已是初冬。曾望穿天高云淡，把大雁寫成的“人”字，留在心間；曾到過田野，舉頭仰望，與我同姓的高粱，讓酒色染紅了臉龐。故鄉已經漸漸冷了，你所在的南方，現在也快換裝了吧？電話那端，你卻告訴我，那里依然溫暖，即便到了冬天，穿一件薄薄的羊毛衫，就可以輕松過冬。我就擔心，你已經愛上了南方，愛上了“男”方。自從有了這擔心，心中猶如吃了一顆山楂果，時不時的，泛出酸味。 當又一個春節來臨的時候，你再次回家過春節；這一次，你不僅帶回了自己，還帶回了一個“他”；你果然愛上了南方，愛上了“男”方。我的心，忽然間，大雪紛飛，天地混沌，冰冷刺骨。冷靜過后，唯有祝福。或許，你一直就視我為大哥哥，心存的是一份感激。于是，我趕緊調整心態，將一杯愛的苦酒，潑進晶瑩的雪中，換上一杯，純潔的友情之水。或許，不會再讓四季充滿期待；或許，不會再讓四季掛滿相思；但愿依然是兄妹，想你在四季，讓親情勝過愛情。 夜里，用一盞茶的心事想你 文/曲岸持觴垂楊系馬_vSM 風中有雨，思念的心如雨交織。凝一片聽雨的心緒，心緒便如風逐水流，流不盡糾纏泛濫的情思。想一種寧靜細碎的溫柔，那溫柔便如氤氳的茶香，渲染每一寸黯淡憂柔的夜色。 沏一壺茶，茶葉在壺中慢舒慢展，漸沉漸浮，滋滋的水聲翻滾潤妍。幾分甘甜，幾絲清苦躍然心上，忍不住雙潤瞳眸，仿佛見你在茶煙中漸漸遠去。 情心初動，第一道茶，來得清悠而平淡。 茶煙淡裊，花香飄散。一盞茶的工夫，便決定一種相逢。 風柔雨順，小榭聽香，仿佛見你默默行來，似有還無間向我輕笑，欲言又止。 白玉壺里，碧綠的茶汁緩緩融進透明的水中，一絲絲一縷縷悠悠散開，沉浮如碧，彼此試探，傾心相融。我指尖微顫，任一絲悸動掠過心湖，驀爾矜持地凝眸，轉身凝向窗外紛飛的煙雨…… 茶煙輕輕融入湖中的山水，耳邊琵琶柳笛嘹亮如波，我只覺心底最脆弱安寧的角落，被一絲疼痛溫柔地滲透。 那時相逢，情懷默默，逑之不得。 如茶在盒中，水在爐中，爐在火中。 茶色清駁，不知不覺，那些晦澀的情絲已爬滿心底的每一個角落，而你行跡如風，在我的夢里飄來又蕩去。 寒潭水碧，小爐煙紅，寸寸焚成紫。苦澀的心思在茶煙里裊裊升起，淡蕩飄散，又變成清晰地疼。山重水復，我無計釋懷，惟任由它牽扯心脈。淺蹙輕嘆，酸苦中擷取一點輕甜，如茶初入口。 相思橋上，你微笑著執我之手。第二道茶，便有了回味，如雨露潤澤。 許多個日夜遙遙相望，為一句呼喚欣喜，為一夜無言牽腸。萬千心事，欲說卻又無言，只知道你懂，只知道情深，縱有相思蝕骨，豈肯超脫？ 終聞你的唇輕輕印在我的唇上，閉上眼，眼角有一滴淚滴落如茶，苦澀而又黯淡，黯淡而又馨香。 萬千委屈，頃刻化解…… 白石青苔，竹里飄煙。我為你奉一盞茶，低頭不語，溫馨清香繚繞迂回，于心底最柔軟的地方氤氳出一種滋味，只有塵世間最幸福的人才懂。 茶香裊裊，看你生情的眼眸，流溢相知相戀的光彩，心動怦然。 這一盞，你便如無味的沸水，我便是內蘊的青茶。茶香水沸，只因想你灼熱深情地擁抱，我便流一滴苦澀馨香的眼淚，在你心中，在我夢里，相溶相親于沉沉浮浮的紅塵天地。再難取舍，再難相忘，再難分離。 多少清、芳、苦、澀，終于成甘甜。 多少思、戀、迷、亂，終于投身你的懷抱，以一生刻骨之愛，作一次涅磐。甘甜侵心，唇齒縈香不散。 濃濃的情，扎根于心底。茶至第三道，已是驀然回首時，如今時今夜。 沒有一種茶，可以不淡去。沒有一種愛，可以不分手。倘若癡心已懂，愛便如風。 你用溫情敲開我沉重的心門，細致的等待我情感之花被風吹醒。 我婉約溫柔地走進你心里，翻滾輾轉，作一次舒展，作一次迷失與沉醉，如茶與水一般清靈纏綿。 我不想哭，酸澀依然無聲地落下…… 曾在風里輕笑著問你，是否愿意與我在靈山秀水里隱居，著一帶溪水繞山而流，山因水而靈動，水因山而秀氣，林木蒼郁，白云團團，我們種最精致的綠茶，可為生，可怡情，只求遠離塵世，相依相伴，如水如茶，永不分離。 我們在茶中品味清新嫩綠的春，清涼安寧的夏，清靜悠遠的秋，清曠飄雪的冬；滴露醺風的晨，落霞飛花的昏。 從紅顏到白骨，我們一起走過，只有我們一起走過。若有來世，再從白骨轉為紅顏。 我肯為你洗硯，我肯為你煮茗，我肯與你共敲棋子，我肯為你泉石搗衣。然你微笑著不答，我的笑容便在風里淡化。 “雨前，上山采茶去——”這是穿越時空的召喚，我啟唇欲笑，將默默情懷深寄于茶，回首往事，癡愛交纏，直如一夜春風化作人間細雨。落下，潤澤，無蹤。 我將殘茶潑向湖中，柔波倒映身影，一片孑然…… 暗香，飄散…… >>>更多美文：好文章

和芷江的相遇，實在偶然。回過來再想想，又是冥冥之中的緣分。 從貴州駕車回程，正值國慶假期，氣候宜人，不是趕去目的地，走一程歇一歇，心情放松得多。從貴州過湖北進湖南，第二天臨近中午，車沿著一條大河開，豁然前面出現一座壯觀的風雨橋，帶著新奇，我們停車駐足。 從路邊的橫幅、單位掛牌得知，這個地方叫芷江。芷這個字不生僻，屈原《離騷》里寫道：扈江離與辟芷兮，紉秋蘭以為佩。意思是我把江離芷草披在肩上，把秋蘭結成索佩掛身旁。芷草、秋蘭映襯詩人高尚的情懷、不俗的情趣。范仲淹《岳陽樓記》里也寫道：岸芷汀蘭，郁郁青青。岸邊的香草，小洲上的蘭花，香氣濃郁，顏色青蔥。芷江城就是這樣一個不俗的所在。 這是一個侗族自治縣，地處武陵山系，云貴高原東部余脈延伸地帶，素有“滇黔門戶、黔楚咽喉”之稱。這樣的地理位置，注定我們的相遇是必然。看見氣勢雄偉的風雨橋，我便奔了過去。所謂風雨橋，本是橋，可遮擋風雨，形成集市，湘貴一帶比較常見。這個龍津風雨橋橫跨舞水之上，連接古城西東，是湘黔古道的重要津渡，也是大作家沈從文謀生過的地方，當年的沈從文就在這里給屠戶們蓋紫色印花戳，為政府收稅，每個檔口應該都留下他的足跡。我隨人流在河面上從東走到西，從西走到東，把橋上的每一家攤位都看過。各色生意都有，有賣蠟染布、小背簍等當地特產的，也有賣時髦的小孩子玩具、電子產品的，更多的是喝茶攤、小吃攤。水蘿卜很好吃，看起來像蘿卜干，口感爽脆，解渴解饞，價格便宜。 風雨橋一端就是內陸最大的媽祖廟——天后宮，天后宮在舞水西岸，坐西朝東。這座天后宮由福建人所建，原為福建客民會館，至今已有250多年。我是第一次看媽祖廟，被高大的門樓、精美的磚雕、絢麗的彩繪鎮住了。門坊的青石浮雕呈重檐歇山頂門樓形狀，斗拱飛檐，十二金鯉咬脊，葫蘆攢尖。兩側雄獅蹲踞、石鼓對峙。左右青石鋪地，圍以塑有雙龍、大象、金瓜飾物的石質欄桿。17級青石臺階緊接沿河石街，碧波蕩漾，更顯門坊雄偉、奇峻。 在一個陌生的地方隨意轉轉，有一種新奇，也有不期而遇的驚喜。事先沒做功課，也沒有計劃要在這里停留，更沒想到這里必須看什么，一切隨緣。就這樣，我們遇見風雨橋、媽祖廟，還有中國最大的侗族鼓樓群——萬和樓。湘貴的鼓樓有別于我們概念里的鼓樓，它臨空飛展，多角，往往不是一個，群居，是當地人休閑、娛樂的場所。萬和樓就像我們這里的市民休閑廣場，抽陀螺的、跳廣場舞的、溜旱冰的……熱鬧得很，一派生機勃勃的生活景象。 城里不時能見“和平之城芷江歡迎你”。1945年的中國抗戰勝利洽降就是在這里舉行。這里的侗族人自古就有“地不平身平”的處事觀，城中隨處可感謙和、淳樸民風，這份好感讓我們決定在小城住一晚，嘗一嘗久負盛名的芷江鴨。那只鴨子的味道記得不太清楚。只記得做菜的湘妹子真不怕辣，鴨子里好多紅辣子，辣得我們滿頭大汗，卻又不舍。當地人燒鴨子速度真快，下鍋到上桌不過半小時，無須燉煮半天，這么快可能跟鴨子的肉質有關系。 遇見芷江，實在是一種美妙的體驗。 >>>更多美文：游記散文

成長的代價 文/青青園葵 一切只因為他心底并不喜歡你。 他和你一起好多年了，突然出現了另一個女人，他覺得那似乎是合乎他曾理想的女人樣子，于是他開始別有心思，心旌搖曳，而那個她不排斥，不拒絕，甚至迎合他的種種試探、挑逗，于是彷若干柴烈火，他漸漸投向了那個女人的懷抱，雖然他也明知那有違背于道德底線，但他就是仿佛著魔了似的朝著她的方向飛奔，視線在你的眼中越走越遠，直至消失。 你們分離了，他過他的新生活，他的世界翻篇了，而你呢，你為什么要在原地彳亍，哭泣，絕望，彷徨，封鎖…… 過去了就過去了，因為地球并不曾因為某段感情的消逝而變了模樣，離開一個人，地球照常轉動，東邊日出西邊落山，就算親人故去，也無法換回死去的人物生命的重生。 既然不喜歡你，為什么要跟你在一起消磨六七年？有些事情，追問了也白問，就當自己曾經做了一回傻瓜，從此擦亮你的眼睛，看清路過的人，一如用手指撣開衣服上的風塵。 還記得經典《射雕英雄傳》電視劇片頭曲有句歌詞，“應知愛意似流水”，流水悠悠，離人不應愁，從來男兒愛新婦，哪顧舊人哭？何必回頭，何必惆悵，何必留戀恩怨情仇？都隨那深秋的晚風吹拂過臉頰從此清算。 想想毛姆在一篇小說里借男主人公的口說出去了一段對于女性的看法：“我不需要愛情。我沒有時間搞戀愛。這是人性的弱點。我是個男人，有時候我需要一個女性。但是一旦我的情欲得到了滿足，我就準備做別的事了。我無法克服自己的欲望，我恨它，它囚禁著我的精神。我希望將來能有一天，我會不再受欲望的支配，不再受任何阻礙地全心投到我的工作上去。因為女人除了談情說愛不會干別的，所以她們把愛情看得非常重要，簡直到了可笑的地步。她們還想說服我們，叫我們也相信人的全部生活就是愛情。實際上愛情是生活中無足輕重的一部分。我只懂得情欲。這是正常的，健康的。愛情是一種疾病。女人是我享樂的工具，我對她們提出什么事業的助手、生活的伴侶這些要求非常討厭。”從這段話，難道不覺得對于女性羞慚于自己的身份嗎？雖然它多么無恥武斷。 對于男人，愛情從來就不是主要的，事業是他所有倚重的重心，古往今來七尺男兒有幾個是情種呢？記得那個“他”也說過類似的話，他的世界里從來就沒有感情。而天下的女人呢，可憐的女人，難道你也淪落于一個將感情看得蓋天高的女子嗎？這個世界，無情的男人多的是，有情的女人比比皆是，真正的匹配也許不過是一物降一物而已。 開始了你的新生活，開始了你新的人生天地，而隨著一歲歲光陰的流逝，一切曾經的苦難真的不算什么了，朱顏不改，春風徐來，你的心依然如此敏觸，觀察這個世界的眼光敏銳，依然宅心仁厚的你，步伐輕盈婉約，依然珍持深情義重，這就是成熟的表征種種吧。 在糾結中成長 文/小璃的世界 我愛這座城市，但我也想逃出這座城市。 中山，每個來到這里發展的人都給它給予很高的評價，沒有北上廣深那種快得令人窒息的節奏，有它獨特的城市魅力，吸引著無數的人。 小學開始到畢業工作幾個月，這就是我待在這里的時間。時間長度算起來確實長得嚇人，正因為如此，我才有一種想逃離這座城市的。想去另一個城市去闖一闖，去看一看，去呆一呆。 在畢業剛參加工作的一段時間，像大多數畢業生一樣，總是有著一股燃燒不盡的熱情，并對自己的未來有著規劃，盡管從事的是一份自己不喜歡的工作，也會嘗試說服自己，只有把不喜歡的事情做好，才能去做自己喜歡做的事，心態如同艷陽，總是積極樂觀，并且有著一股莫名其妙的正能量，覺得只要你有自己的目標，有自己的夢想，去沉淀，時間會給予你想要的一切。 但當我發現我是一個沒辦法一心兩用的人，如果我做這份工作，我希望我所有的時間都是用在這上面，只要跟這份工作有關的所有細枝末節的東西我愿意花時間去研究，不喜歡夾雜其它的事情，但前提是這份工作是我在乎的，是在我的職業規劃之內的，這樣我就會有熱情一直去做。 不知道是不是自己的職業觀不正確，當你一邊做著不喜歡的工作，另一邊又在為自己以后能做自己喜歡做的事情而不斷努力的時候，會很力不從心，會開始覺得這份工作簡直就是在浪費時間，但是你又不能沒有這份工作，當你還沒能力做自己喜歡的事情前連自己的生活都保障不了，還談何夢想，談何喜歡。 正是因為這種糾結，開始不知道如何去規劃自己的每一天，如果你不想在所在行業有一個提升，只是抱著一種穩定的狀態去工作，為了把更多的精力放在提升自己未來要從事的行業的能力上，對工作不報任何的規劃，是不是很浪費時間呢。會不會到頭來變成一個碌碌無為的人？ 這種種的糾結一直糾纏了我好久，人是不是就在糾結中不斷成長的呢？是不是自己太心急，是不是自己太貪心，不敢大膽放手去干。我也受不了自己每天就是在一種完全放松的狀態下去生活，向機器一樣工作，完事后開始不知道要從哪里入手提升自己，要從哪些放賣弄提升自己，看著自己同學都在自己所選的工作上不斷地提升自己，就無比羨慕，這種狀態跟自己大學那幾年完全不同，大學幾年每天都有很多的事情要做，每天都規劃地很充實，至少一天下來，你是會覺得很有滿足感的，但是現在，你會覺得很空虛，覺得碌碌無為。我甚至都不明白什么叫充實，什么叫浪費時間。 也許這就是一種成長吧，也許很多人都有我類似的想法。 既然無法去改變工作，那就清晰自己的目標吧。清楚大概要發展的方向，當能力支撐不起夢想的時候，那就只有靜下心來沉淀自己。 時間會給予你想要的。 成長有記 文/難得糊涂 我說過，如果我不是差人，這個世界就不會有差人。 被生下來的時候，我知道我就是世界上最差的人，因為怎么都是差的，不管怎么好就是。女孩子在學校老師重視，可是長大基本上沒有多少人給你指導，問過你的學業，和你聊過未來，從來沒有一個人問過你以后想要做什么。沒有人告訴你，以后可以有前途，改變家庭困境，不僅可以改變家庭情況，還可以成為社會上出類拔萃的人才，貢獻社會。人家告訴我的是和家門口的中學輟學，高中輟學或者沒有什么文化知識的孩子比比就行了。雖然我知道他們的意思就是你家就這樣不可能怎么好了，你們這樣家庭的孩子不需要更不要奢望什么未來。以至于我一直不知道爺爺那時候的事情，不懂的外公說話的原因，更加的不理解家里面有時候吵架的樣子，媽媽那時候 身體非常不好的原因，所有所有的問題，牢牢的堵住了我的胸口，呼吸困難，應該也是4、5年級的時候一次身體檢查，心跳和同學稍微有點差異，醫生說屬于正常范圍之內，后來我一直懷疑做過幾項都沒有問題，才放心。我只知道那時候我總是想著別人不去想的問題，可是大多數知道的常識一點不懂，特別害怕鬼，膽子特別小。 后來長大問題越來越多，疑問越來越多，學校里不會的不敢問老師，怕老師說不會丟人，唯一的我和現在那些調皮的 孩子不一樣的地方就是我不喜歡動，不喜歡說話，很安靜，不懂的也不問，但是后來正好相反，就是過分的吵鬧，安靜不下來，喜歡說話。那時候不愿意承認自己心里有很多解不開的問題，不相信別人，因為害怕別人說你不好，無法承受了，已經退到不能再退的地步，已經沉默到不能沉默的邊緣，不能再沉默了。我想那也是自己到了極限了吧，因此我的高中成績不太理想很正常，那時候的古詩人文一直學不懂，作文很差，每次只能勉強及格，可是自己支撐著。學歷史什么的，對于我很痛苦，地理也不懂，唯一就是數學還行，各科目都不太好其實，不知道老師的眼神或者心理是不是有問題，竟然覺得我是好學生，對我都挺好的，可惜自己不是。現在我能做的就是把以前的一些東西撿起來，只是那些擦肩而過，似懂非懂或者不太熟悉的重新看一遍，我覺得那樣的速度不會太慢了。也許有一天自己可以成為好學生，不辜負老師的期望，不辜負尤其很小那些老師對自己的寬容和鼓勵，自己太自卑了。 成長是需要時間的，有時候想到一些事情的時候，又不能說，記錄下來是一種方式，不然悶在心里有一天還是要說出來。那是自己的成長，雖然沒有太多的歡快耀眼的東西，可是我希望有一天更多的人可以從中發現自己的價值，找到人生的初衷——那樣的方向，曾經未走完或者中途放棄的路繼續可以走下去，那也是一些感想，翼虎回過頭來，看一看，那是自己的過去，點點滴滴屬于自己的回憶。 需要的是成長 文/莊家一夢 需求的本質是人內心里的欲望，欲望是人類行為的根本驅動力。需求隨著成長不斷向上一級進化。對現狀還不知足是需求朝著馬斯洛層次理論攀升的原因，對現狀容易滿意的人就不會朝著上一層次需求進取。 我發現我身邊有大多數人，知道自己要去打工賺錢，以求獲得基本的物質生活需要，再出于世俗的眼光找位可以一起生活的另一半。平常閑暇時間打打麻將，喝喝茶，上上網，逛逛街，一天就這么悠閑穩定怡然自樂地過去了，沒有想要獲得別人的尊重或自我實現。這類人滿足于生理需求、安全需求和情感與歸屬的需求，就不想再去獲得什么了。這類比較平庸的人在金字塔下面，占了大多數。而通過創造力、自覺性、問題解決能力、道德和公正度、社會接受能力去獲得尊重與自我實現需求的人不多，所以杰出人士相較與蕓蕓眾生顯得鳳毛麟角。 時間是線性發展的，不會回頭。隨著不斷地長大，我感覺到時間過得越來越快。可能是因為我重復著三點一線的簡單而重復的生活，生活的寬度不夠；也可能是我專注地投入大學的每一天，沒有搭理時間。可我現在內心隱約地感覺到害怕，害怕時間就這樣悄無聲息地流逝了，我怕時間不夠，我還有很多事要完成，我要去滿足我膨脹的需求。我要利用大學的自由學習時間閱讀大量有益的書籍，與偉人對話，獲得靈魂的充盈與安寧。我要提升自己的綜合能力，做個自尊自愛并且受人尊敬的人。我們正從一個依靠信息時代的邏輯性、線性與計算機式能力的經濟和社會轉變為一個依靠概念時代的創造、移情與著眼大局的經濟和社會，我要開闊自己的思維方式，做個富有創造力的人，實現自我發展需求。 就算只滿足了生理與安全需求我也可以過得很好，并且沒有什么壓力，但正如巴金所說：“人不僅僅靠吃米活著。”生命來也空空，去也空空，但我相信有一種靈魂內在的力量，它是開啟需求上一階層的鑰匙，它終將賦予生命以重量，屹立于白茫茫的天地里。 成長 文/王依婷 在雜物房的一個角落找到了我想要的東西。隨手用布擦去上面堆積的灰塵，打開箱子才發現原來相冊在這里，原本以為它不見了。面對它，心里五味雜陳，竟一時無語。手里捧著它，卻是沉甸甸的，重到只想松開手。 帶著它走回房間，靜置在桌上，打開第一頁映入眼簾的便是我初三畢業照時的模樣。第一眼的反應是回笑，然后再是懷念，最后是陷入深深的回憶之中。像坐在柔軟的沙發上，一下子就陷進去大半個人生。 拿起手邊的鏡子，看看鏡子里的自己，似乎臉上少了些什么。直至看見照片才發現，原來是少了那時的青澀啊！我恍然大悟，只是這時間久了些。久到我未察覺，久到我忘記了幾年前的模樣，久到我只知道向前而忽略了向后回頭。 平時看見許多青春名句，那時心里覺得講得真好，可從來都沒有付諸過實踐。那些句子，那些我只能靠照片回憶的曾經像柔軟的水一樣，在指間緩緩流過，想抓也抓不住，所謂的時間，也是這樣的一個角色吧。 收到從前朋友給的信，心頭一震，百感交集，想要拆開卻滿是猶豫。我還是拆開了。信中解釋了過往的誤會，并表示會重新回到軌道上。這封信其實是封“告別信”，也是一封“起始信”。仿佛是我拉著她的手跳出了那個圈，我的手緊緊拉住她的手，我們相視一笑，卻又跳入了另一個圈里面，只是我不知道這個圈子有多大，我也沒有信心跳出去，只憑著原來的經驗，一步一步，小心翼翼，生怕掉進坑里。 周邊的燈光突然暗下去，一束強光打在我身上。只有我一個人。我睜開眼發現我居然站在舞臺上！出乎意料的是，臺下的觀眾都是我的朋友。我歡喜地邁出腳步，每邁出一步，座位上就會少一個人。在那一刻，我驚慌了。原來，在成長的路上，朋友都只是陪著你走那么一小段路的，再向前走，她就消失。回頭時，她好像又在，努力想要看清時，她就不在了。 我們每個人都有各自的戲臺，都有各自的觀眾。我是誰的觀眾，誰也是我的觀眾。“成長”這條路啊，只允許我一個人走，無路是誰，也不可能永遠陪伴著我。 我拿著相冊和信走了出去，我想這么珍貴的東西應該讓它們用來提醒自己，要回頭看看。成長不僅僅是一味向前的，也要回頭！ >>>更多美文：好文章

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